Entrando em movimento – Tenha um plano de ação.

Entrando em movimento para eliminar a procrastinação, começar a executar seu plano de ação e realizar suas metas.

Quer saber como tirar suas metas do papel, entrar em movimento e se tornar mais produtiva?

Leia até o final e saiba como entrar em movimento para realizar seus sonhos.

Criar um plano de metas é essencial para traçar o caminho do ponto a – onde você esta, ao ponto b – onde você quer chegar, além de ajudar a manter o foco no seu objetivo.

Entrando em movimento com clareza!

Você pode mudar a sua realidade, em qualquer aspecto da sua vida, fazendo escolhas com clareza e criando metas menores que te levem até o seu objetivo maior.

O objetivo desse artigo é ajudar você a traçar suas metas com mais clareza e confiança que esta no caminho certo para realizar tudo o que se propor, pois você vai perceber que é mais capaz do que imagina.

Definindo seu objetivo para entrar em movimento.

Não importa qual seja o seu objetivo: comprar um carro, fazer uma viagem, aumentar seu faturamento, atrair mais clientes… Seja grande ou pequeno, com um plano de ação você pode tornar seu sonho possível.

A primeira coisa que precisa definir com clareza é qual será o seu objetivo e, estipular um prazo. Mas seja realista!

Por exemplo:

Você ganha R$ 5 mil por mês e seu objetivo é economizar R$ 10 mil em 60 dias. Levando em conta que você tem outras despesas e, que só sobraria R$ 2 mil para poupança, essa não é uma meta realista.

Porém você pode levar em consideração aumentar o prazo para essa meta ou traçar uma estratégia para aumentar sua renda e alcançar seu objetivo dentro dos 60 dias.

Entendeu?

Depois de definir com clareza o seu objetivo, você precisa ‘quebrar’ em metas menores, que vão te levar até o seu objetivo maior.

Entrando em movimento na prática

Vamos imaginar que você vende perfumes e que esse mês você quer dobrar seu faturamento. Logo, se você vende 50 perfumes por mês, terá que vender 100 perfumes para multiplicar o seu lucro.

Logo a sua meta é: Vender 100 perfumes em 30 dias, para dobrar o meu faturamento. Certo?

Olhar para o número total de perfumes que precisará vender, pode ser assustador e seu cérebro tentar te auto-sabotar mandando a mensagem “Você não vai conseguir” fazendo com que se sinta desmotivada.

Por isso, é fundamental ter um plano estratégico e dividir em metas menores.

Exemplo prático:

Meta: 100 perfumes em 1 mês.
30 dias = 4 semanas
100 perfumes dividido em 4 semanas = 25 perfumes por semana
Vamos considerar ainda, que você só vai trabalhar de segunda a sexta, ou seja, 5 dias por semana.
25 perfumes dividido em 5 dias = 5 perfumes por dia.Sua micro meta é vender 5 perfumes por dia, de segunda a sexta, durante um mês (definir prazo – data de início e fim).

Entrando em movimento com Micro metas.

Viu como é mais simples, olhar uma meta dividida em micro metas, do que olhar o resultado final? Pensar em vender 5 perfumes por dia, vai te manter mais motivada do que pensar em vender 100 perfumes no mês.

Quando você olha para o resultado final, o seu objetivo desejado, parece muito mais difícil de ser alcançado, do que pensar em partes.

Até porque, para vender 100, antes você precisará vender 5, depois mais 10…até atingir sua meta. Assim como, para emagrecer 15 kg, antes você precisa perder 1 kg, depois outro e assim por diante.

Um tijolinho por dia. Um pequeno passo na direção certa, é mais poderoso do que imagina.

Então, agora defina sua meta e analise como pode dividir em micro metas.

Plano de ação: como atingir suas metas.

Estabelecida a meta, você vai precisar de um plano de ação.

Vou continuar no exemplo da meta que definimos a cima: vender 5 perfumes por dia (de segunda a sexta), somando 100 perfumes no mês para dobrar o faturamento.

Essa é a parte estratégica, que vai te guiar até o seu objetivo maior, o seu plano de ação será o seu mapa.

Você deve esta se perguntando: “Como vou fazer para vender 5 perfumes por dia, se hoje só consigo vender no máximo 2 ou 3 por dia?”.

Você vai precisar se comprometer, se esforçar um pouco mais e analisar o seu negócio e pensar em ações que possam multiplicar suas vendas.

Ninguém disse que seria fácil! Não é mesmo?

Um exemplo de ação prática:

Se a cada 10 clientes que você mostra seu produto, apenas 3 compram, você vai passar apresentar para 15 a 20 clientes por dia. Okay? Ok!

E agora, como entrar em movimento?

Com essas informações em mãos você precisa definir suas ações, o seu passo a passo rumo a sua meta!

Exemplo:

Entrar em contato com 15 clientes por dia;
Agendar 5 demonstrações por dia com grupos de no mínimo 3 pessoas (sessões de beleza);
Divulgar nas redes sociais os produtos e oferecer um brinde pra quem agendar uma demonstração e convidar mais 3 amigas;
Fazer anúncios na olx ou mercado livre;
Compartilhar informações e dicas relacionadas ao meu produto no instagram e facebook…

Essas são apenas algumas ações que pode incluir no seu plano de metas, que vão te aproximar do seu objetivo principal que, no nosso exemplo, é: vender 5 perfumes por dia.

Se o seu objetivo fosse emagrecer, suas ações no plano de meta poderiam ser:

Praticar 30 minutos de caminha por dia;
Beber 2 litros de água por dia;
Não beber refrigerante;
Não comer doces e frituras…

Ou seja, ações que vão contribuir para alcançar a sua grande meta.

Resumo: Analise sua meta, divida em micro metas, determine um prazo e defina seu plano de ações. Quando perceber vai estar a um passo do seu objetivo principal.

Entrando em movimento: 5 passos para ser mais produtivo

Se você deseja alcançar algo, precisa traçar um caminho até ele. Ou vai viver procrastinando. O plano de ação mantem você focado no que precisa ser feito.

Mas é muito importante você determinar o seu grande “por que”.

Por que você quer atingir essa meta?
Qual será sua recompensa?

Vou ter mais liberdade e qualidade de vida.
Grana extra para festa de casamento.
Vou fazer uma viagem com a grana extra das vendas.
Quero juntar dinheiro para dar de entrada em um carro.

No caso de metas de longo prazo, você pode estipular pequenas recompensas a cada micro meta alcançada., para se manter motivada e inspirada ao longo do caminho.

Siga esses 5 passos simples para entrar em movimento:

produtividade — Entrando em movimento com 5 passos para ser mais produtiva

Enfim, ter um “porque” vai colaborar para te manter na direção do seu sonho. Ao longo do caminho é normal a gente fraquejar, desanimar, e o seu “porque” é o que vai te impulsionar nesses momentos.

E por fim, mas não menos importante, faça uma avaliação dos pontos positivos e negativos da sua jornada. Analise seus resultados e suas ações. Isso vai te ajudar a cometer menos erros na próxima vez e focar mais no que deu certo.

Ah, e você pode aplicar o plano de metas para qualquer área da sua vida, qualquer objetivo que deseja transformar em realidade e tirar do papel. Okay? ok!

Entrando em movimento em 10 passos simples e práticos.

Você quer melhorar a sua qualidade de vida e/ou ter sucesso nos negócios, mas se sente sobrecarregada, não consegue sair do lugar sozinha, até começa mas para no meio do caminho?

Já imaginou ter o apoio e suporte de outras mulheres nessa jornada, seguindo um método com 10 passos simples e práticos para entrar em movimento com leveza e sem estresse?

No Método Entrando em Movimento, desenvolvido pela Terapeuta e Coaching de Mulheres, Tatiana Conceição, você irá aprender 10 passos para realizar qualquer objetivo que deseja.